02.11.2021

Eläkeherran tai narrin terveellinen aamupala:4 viljan puuro ilman voita,vähän oliiviöljyä sokeritonta puolukkasurvosta ja sokerittomia mustikoita, sokeritonta karpalomehua. Kahvi shadows mottia ei vielä näy,tehtaalla oli valkoinen muki siihen tahtoi jäädä ne reunukset ystävät sanoivat että se mestari Heikin kuppi pitää laittaa jo skollakseen...! Nyt kuppi on musta mutta sitä pestään! Vesimelonia, ananas siivu ja kotimainen tomaatti..! Mahdollisimman paljon kotimaista ja Läheltä! Minulle maistuu! Verenkuvassakin näkyy  !!!

Suap vappaasti ottoo käyttöön.! Osmo H